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Ayurveda + Yoga

Kurz vor einem Burnout ?
Erholung nötig?
Wieder mal den Körper entschlacken oder ein paar Pfunde purzeln lassen?
Ayurveda - diese uralte Naturheilkunde hat das Gleichgewicht von Körper, Geist
und Seele zum Ziel.

Lassen Sie also Ihre Seele baumeln...

Hier ein paar empfehlenswerte Hotels:


Ayurveda — das Wissen vom Leben

Das Wesen des Ayurveda besteht in der Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. Ayur heisst Leben, Veda bedeutet Wissen. In Sri Lanka nimmt das Naturheilverfahren seit vielen tausend Jahren einen hohen Stellenwert ein. Die Hotels bieten ein komplettes und originalgetreues Behandlungskonzept in der Tradition, wie es sich in Sri Lanka und Indien jahrtausendelang bewährt hat, angewandt im hygienisch optimalen Kurzentren.  

Ayurveda zielt darauf ab, Krankheiten zu vermeiden und die Möglichkeit bietet, die Gesundheit wieder herzustellen. Ayurveda begreift eine Krankheit als Folge mangelnder innerer und äusserer Harmonie und ist der Schlüssel zu Gesundheit und Schönheit. Körper, Geist und Seele werden als ein einheitliches Ganzes betrachtet.

Der Mensch wird zunächst auf seine bioenergetische Disposition hin diagnostiziert. Drei Bioenergien, so weiss Ayurveda, steuern all unsere körperlichen und geistigen Prozesse. Sie sind abgeleitet von den Grundelementen Luft, Aether, Feuer, Wasser und Erde, aus denen sich die Welt zusammensetzt und die sich in unserem Körper widerspiegeln. Aus der Verbindung dieser fünf Elemente entstehen drei völlig unterschiedliche Grundkonstitutionen, die so genannten Doshas, die miteinander in Harmonie sein müssen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Das Zusammenspiel der fünf Elemente ist für die Besonderheiten eines jeden Körpers verantwortlich - und damit auch für dessen Stärken und Schwächen.

Bei der Anfangskonsultation bestimmen erfahrene Aerzte die Doshas und wählen danach die für Sie in Frage kommenden Ayurveda-Behandlungen aus. Das Behandlungsprogramm basiert auf dem so genannten «Panchakarma» (die 5 Wege der inneren Reinigung).

Gerade in einer Zeit, in der wir alle viel Leistung erbringen müssen, ist es von entscheidender Bedeutung zu wissen, was uns fehlt und wie wir mit natürlichen Mitteln wieder ins Gleichgewicht kommen können.

Dem Leben mehr Jahre - den Jahren mehr Leben

Impressionen